Rozhovor s vizážistkou Veronikou Vargovou

Dobrý spánek patří mezi nejúčinnější beauty rituály. Během noci se tělo regeneruje, pokožka obnovuje a vlasy mají prostor k odpočinku od každodenního zatížení.

O tom, jak může kvalita spánku ovlivnit vzhled pleti a vlasů, jsme se povídali s vizážistkou Veronikou Vargovou, jejíž práce je postavena na detailním pozorování pokožky a vlasů.

Krása začíná v ložnici

„Mnoho žen investuje do kvalitní kosmetiky, ale zapomíná na to, že během noci probíhají nejdůležitější regenerační procesy,“ vysvětluje Veronika Vargová.

Pokud je vzduch v ložnici příliš suchý, pokožka může ztrácet vlhkost a ráno působit unaveněji. Proto doporučuje dbát nejen na správnou péči o pleť, ale také na prostředí, ve kterém spíme.

Pomoci může pravidelné větrání, optimální vlhkost vzduchu a kvalitní materiály, které přicházejí do kontaktu s pokožkou po celou noc.

Proč si ženy oblíbily hedvábí

Jedním z materiálů, který si získal popularitu zejména v oblasti péče o pleť a vlasy, je hedvábí.

Jeho povrch je přirozeně hladký a vytváří méně tření než mnohé běžné textilie. Díky tomu se pokožka i vlasy během noci po povrchu jemněji pohybují.

„Právě komfort, který hedvábí přináší během spánku, je důvod, proč si ho mnohé ženy oblíbily,“ říká Veronika Vargová.

Pleť a vlasy během spánku

Během spánku trávíme na polštáři přibližně třetinu života.

Poloha, tlak a tření mezi pokožkou a povrchem polštáře patří mezi faktory, které mohou ovlivňovat ranní vzhled pleti. Podobně i vlasy jsou během noci vystaveny mechanickému zatížení.

Proto stále více lidí věnuje pozornost nejen výběru kosmetiky, ale také výběru materiálů, se kterými přicházejí do kontaktu během spánku.

Malé změny, které mohou přinést velký rozdíl

Veronika doporučuje jednoduchý večerní rituál:

✓ důkladně odlíčit pleť

✓ vyvětrat ložnici

✓ dopřát si dostatek spánku

✓ vybírat materiály, které jsou příjemné na pokožku i vlasy

„Používání kvalitních materiálů během spánku je jednou z nejjednodušších změn, které může žena zařadit do své každodenní péče o sebe.“

Rozhovor byl původně publikován v časopise EMMA.
Veronika Vargová
Instagram: @makeup_veronikavargova